Con el objetivo de motivar a las familias a a realizar actividades físicas y deportivas desde sus casas, el Instituto de Recreación y Deporte del Meta (Idermeta), ha establecido un cronograma de actividades, que vinculan a toda la familia.
Es importante destacar que la actividad física previene enfermedades, disminuye muertes prematuras y mejora la salud cardiovascular, metabólica, osteo-articular, cognitiva y emocional. Mejora el rendimiento académico en niños y en adultos, y favorece las relaciones interpersonales.
«Queremos invitarlo a participar de las clases virtuales a través de nuestra fan page https://www.facebook.com/idermeta/, a las 5:00 p.m., las cuáles están siendo dirigidas por profesionales del deporte», así lo indicó Fabian Torres, director de Idermeta.
